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9 min · 21/04/2026

B12 vegana: o guia prático que a sua nutri valida.

Tipo, dose, frequência — e por que o mito do "se você comer direito, não precisa" custou caro pra muita gente. Sem alarmismo, sem terrorismo nutricional.

18 min O que a feijoada sem carne diz sobre a cozinha brasileira que ainda não existe.

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